こんにちは！まやです！ あなたは仕事の疲れで ・腰の痛みが辛い ・20代なのに腰痛持ちなんて と思ったことありませんか？ 今回は腰痛の原因について 話していきたいと思います。 腰を痛める原因① 猫背姿勢 長時間のスマホやパソコンの使用 によって猫背が続…