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こんにちは!まやです! みなさんはふくらはぎが痛いとか だるいと感じたことは ありませんか? ふくらはぎがだるいと ・寝つけない ・張る感じがする など日常生活が不便に感じますよね 今回はふくらはぎのストレッチを 紹介します! ふくらはぎのストレッ…
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